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其他資訊
每一道牆，都會有一扇窗；每一個生命，都能找到一個名為健康的出口。
誰能教你絕不生病的方法？
沒有！絕對沒有！
健康是一種態度，健康是一種選擇；
只有當你選擇了健康，你才能澈底擁有健康。
17則真實故事，讓你重新認識健康的意義。
作者精心挑選的經典案例從27歲到92歲，
書中每一段故事都是一趟生命跌宕起伏的旅程。
這些人年紀與你我相仿，
或許你也曾有過相同的困擾；
或許你身旁的人正遭受著相同的磨難；
又或許你在翻開本書後才第一次感受到健康的可貴；
但不管如何，透過這些真實的鏡子，我們終能一窺健康的全貌。
生命應該花用在美好的事務上，也唯有重新認識健康，
你才能突破難關，打開一扇通往充滿生機的生命之窗。
每個人都有選擇生命的權力；每段生命，都有選擇未來的機會。
作者身為一個營養諮詢專家，從多年的經驗中，她爬梳出生命與健康的意義。健康，它具有很多的面相，它可能是醫療保健的知識、可能是問病用藥的過程，它也可以是臨床醫學、營養醫學、生命科學、中醫草藥......，但不論它的面貌如何改變，健康的核心卻永遠不變－－那就是「熱愛生命」。
想要擁有健康，你需要的不一定是更多的知識，也未必是更高端的醫療技術，有的時候，我們欠缺的正是一種對生命的尊重。翻開本書，你看到的不會是生澀的醫療用語，也不是更多龐雜的醫學常識；閱讀本書，你看到會是那彷彿近在身邊的17則真人真事，17則將改變您人生態度的生命旅程。而或許，健康就從這個時刻開始，就從您體認到「健康是選擇」的這一刻展開。
作者簡介
廖曉華
1999年開始現代營養學領域的管理、翻譯和諮詢工作，並在美國和澳洲的大學教授與研究，期間更不斷鑽營細胞營養學領域的最新進展，戮力於耕耘營養健康科普教育。暢銷作《健康的真相》、《生活是一種態度》（大都會文化出版）、《熱愛生命，珍惜健康》、《如何使用營養保健品》等十多部著作展現她對生命科學的熱情，以及在化學、生物、醫學等相關科學上淵博的學識。九年來她舉辦超過一百多場的講演，影音產品在北美、亞洲和澳洲等華人世界大受歡迎，是一位受人尊重的營養科普教育諮詢專家。
- 作者： 廖曉華 新功能介紹
- 出版社：大都會文化事業有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2013/02/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
消費中心／綜合報導 揮別2017迎接新的一年到來，同時也告別去年末最後一波水逆，此時的你想必充滿正能量吧！然而，日常生活中仍是充滿踩雷事件，不論是不小心說出白目話語，還是一個衝動決定，甚至連花大錢買東西等，都有可能讓自己無意間踏入「地雷區」。對此，DailyView網路溫度計運用《KEYPO大數據關鍵引擎》大調查，特別列出「2017年度踩雷10大事件」。 根據DailyView網路溫度計大調查指出，「2017年度踩雷10大事件」依名次排列第一名到第五名分別為：砸錢賣腎卻買到爆炸地雷i PHONE 8、霸氣神獸被兩光師傅刺成耍憨巧虎、買發光氣球卻爆炸驚喜變驚嚇、墾丁滷味一盤一千元、跟風投資比特幣，結果卻是地雷幣。 ▲DailyView網路溫度計列出「2017年度踩雷10大事件」。（圖／翻攝自DailyView網路溫度計，下同） 前三名則是讓網友超級有感，第一名的砸錢賣腎卻買到爆炸地雷i PHONE 8，是因蘋果去年9月推出的新機即使要價不菲，但還是有死忠果粉願意賣腎、賣肝，說什麼都要花錢購入。但豈料開賣不到一周，就傳出有民眾通話時聽見手機發出「霹啪」雜音，爾後還有人的i8 Plus，充電時電池卻不正常膨脹，甚至機殼出現爆裂，讓眾多網友們認為砸一大筆錢購買新機，居然經不起充電考驗，狂酸「以後連蘋果都不能上飛機了」。 至於第二名的霸氣神獸被兩光師傅刺成耍憨巧虎事件，則是去年8月時，一名男性網友指定在胸口刺上一個帥氣神獸圖騰，豈料他找的刺青師傅卻把人家霸氣的圖案刺成耍憨的「巧虎」，害男子內心陰影面積大到無法計算，只好再花錢雷射或找真正的刺青高手來補救。面對完全「走鐘」的圖案，甚至連後來登場的師傅也不禁倒抽一口氣，直呼這是他今年接到難度最高的刺青修改。而該事件也是讓網友笑到不行，直呼真的是年度超大地雷呀！ 另外，第三名是最近讓網友嚇到吃手手的「告白氣球」變爆炸氣球！近來，會發光的「告白氣球」可說是滿街跑，只是沒想到這麼浪漫的氣球，居然被不肖廠商拿來大撈一筆，使用便宜卻危險的氫氣來填充，或為壓低成本，偷將氣球內部分氦氣改成氫氣，只要附近出現高溫火源，就很可能瞬間爆炸，導致傷人事件頻傳，更害得許多小情侶的約會驚喜一秒成了街頭驚魂，真的讓人感覺賠了夫人又折兵，心情有夠不爽啦！ 然而，人生可說是無處不雷呀～儘管誤觸地雷讓「受害者」悶到爆，恨不得時光倒流，一切從頭開始。但人生不應沈溺於後悔情緒之中，為杜絕下次遭殃可能，看完DailyView網路溫度計所列出的「2017年度踩雷10大事件」後，相信聰明的你看了一定心有戚戚焉，然後下回在出手前做足功課，充分觀察各方評論，或進一步了解各種認證，以避免在2018年繼續遭受無妄之災呀！
▲基里奧斯。（圖／達志影像／美聯社，下同） 記者林育正／綜合報導 度過沈寂的2017球季，「澳洲小屁孩」基里奧斯(Nick Kyrgios)今年在布里斯本奪冠，更在澳網16強與季米特洛夫(Griogor Dimitrov)呈現出高水準的比賽才落敗。當他的世界排名又重新接近生涯最佳的13名之際，他能否維持季出的高水準，再創生涯巔峰？ 基里奧斯擁有極高天份，甚至能夠發出時速220公里的發球，有時甚至讓人忘了他出道甚早，現在僅有22歲而已。2017年分別在辛辛那提大師賽和北京男網賽決賽失利，大滿貫最多只在澳網和法網前進到第二輪，度過讓人失望的賽季。 退賽、辱罵裁判、消極應戰可能是基里奧斯給人的壞印象，但他卻也是休威特(Lleyton Hewitt)以來，首次面對費德勒(Roger Federer)、納達爾(Rafael Nadal)以及喬科維奇(Novak Djokovic)都奪勝的選手。憑藉著極高天賦，基里奧斯的天花板大概就只被他的心態以及對網球的投入程度所限。 在目前世界前15的選手中，22歲的基里奧斯是第二年輕的選手，只比20歲的「德國小鮮肉」茲維列夫(Alexander Zverev)年長。以他開季的表現，足以讓人期待2018是他再度爆發的一年。
▲基里奧斯。（圖／達志影像／美聯社，下同） 記者林育正／綜合報導 度過沈寂的2017球季，「澳洲小屁孩」基里奧斯(Nick Kyrgios)今年在布里斯本奪冠，更在澳網16強與季米特洛夫(Griogor Dimitrov)呈現出高水準的比賽才落敗。當他的世界排名又重新接近生涯最佳的13名之際，他能否維持季出的高水準，再創生涯巔峰？ 基里奧斯擁有極高天份，甚至能夠發出時速220公里的發球，有時甚至讓人忘了他出道甚早，現在僅有22歲而已。2017年分別在辛辛那提大師賽和北京男網賽決賽失利，大滿貫最多只在澳網和法網前進到第二輪，度過讓人失望的賽季。 退賽、辱罵裁判、消極應戰可能是基里奧斯給人的壞印象，但他卻也是休威特(Lleyton Hewitt)以來，首次面對費德勒(Roger Federer)、納達爾(Rafael Nadal)以及喬科維奇(Novak Djokovic)都奪勝的選手。憑藉著極高天賦，基里奧斯的天花板大概就只被他的心態以及對網球的投入程度所限。 在目前世界前15的選手中，22歲的基里奧斯是第二年輕的選手，只比20歲的「德國小鮮肉」茲維列夫(Alexander Zverev)年長。以他開季的表現，足以讓人期待2018是他再度爆發的一年。
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